Συνταγές με ετικέτα: "μπρόκολο ογκρατέν"
Υπέροχο ογκρατέν με ζυμαρικό κοχυλάκι και μπρόκολο
Μερίδες: 4-6
Χρόνος: 35 λ + 45 λ ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες A, B1, C και η β-καροτίνη, φυλλικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και σχεδόν όλα τα υπόλοιπα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες! Το μπρόκολο έχει μελετηθεί μάλλον […]
