Smoothies Φράουλα

Smoothies Φράουλα

Φανταστικό smoothie που θα τιμήσουν όλοι ανεξαιρέτως. Ιδανικό ακόμα και για όσους κάνουν δίαιτα. Παχύρρευστο ρόφημα με γεύση φράουλα! Αν θες κάτι δροσερό, που θα σου θυμίζει γρανίτα και θα σου χαρίσει τις βιταμίνες από φρέσκα φρούτα και τις φτιάξε τη πιο κάτω συνταγή.

Υλικά συνταγής

  • 250 γρ. φράουλες
  • 350 ml γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 100 γρ γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 1 κ.σ. μέλι

Εκτέλεση συνταγής

  1. Ρίχνουμε τις φράουλες, το γάλα και το μέλι στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά.
  2. Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε να  χτυπάμε για 1 λεπτό ακόμη.
  3. Όταν το μείγμα μας ομογενοποιηθεί το ρίχνουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι και το σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.

loading...

Sintayes.gr,

Συνταγή: Smoothies Φράουλα

 

Απαντήστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται.