Frozen Yogurt φράουλας διαίτης με stevia

Frozen Yogurt φράουλας διαίτης με stevia

Απολαύστε χωρίς τις τύψεις των θερμίδων το απόλυτο παγωμένο γευστικό trend! Frozen Yogurt φράουλας διαίτης, με ελάχιστες θερμίδες με το φυσικό γλυκαντικό stevia. 

Υλικά συνταγής

  • 500 γρ. φράουλες
  • 150 γρ. φυσικό γλυκαντικό στέβια
  • 250 γρ. γιαούρτι στραγγιστό με 2% λιπαρά
  • 1 κ.σ. κονιάκ
  • χυμός μισού λεμονιού

Εκτέλεση συνταγής

  1. Πλένετε τις φράουλες, βγάζετε το κοτσάνι και τις κόβετε σε κομμάτια μέσα σε ένα μπολ, πασπαλίζοντάς τες με τη ζάχαρη και το κονιάκ και ανακατεύετε καλά. Καλύπτετε το μπολ και το βάζετε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  2. Πολτοποιείτε το μείγμα στο μπλέντερ, προσθέτετε το γιαούρτι και το λεμόνι και χτυπάτε ξανά το μείγμα μέχρι να γίνει λείο. Αν χρειαστεί προσθέτετε λίγο ακόμα ζάχαρη.
  3.  Βάζετε το μείγμα στη κατάψυξη μέχρι να σταθεροποιηθεί ελαφρά και μετά το χτυπάτε ξανά με το μίξερ χειρός μέχρι να αφρατέψει. Το ξαναπαγώνετε και επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία αν θέλετε να είναι πιο αφράτο.

 

loading...

Sintayes.gr,

Συνταγή: Frozen Yogurt φράουλας διαίτης με stevia

 

Απαντήστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται.