Όσπρια
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Μερίδες: 1 μεγάλη σαλατιέρα
Χρόνος: 15 λ + 45 λ μαγείρεμα
Δυσκολία: Εύκολη
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα με πικάντικο τέλειο ντρέσινγ. Μια συνταγή για υπέροχη κρύα σαλάτα
Μπιφτέκια νηστίσιμα
Χρόνος: 30 λ + 1 ώρα στο ψυγείο + 30 λ ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Πεντανόστιμα “vegan” μπιφτέκια, που δεν υστερούν σε τίποτα σε γεύση αλλά και εμφάνιση με τα
Χούμους το έδεσμα της Μέσης Ανατολής (Video)
Μερίδες: 4-6
Χρόνος: 1:20 για ρεβίθια + 15 λ για χούμους
Δυσκολία: Εύκολη
Χούμους! Το απόλυτο έδεσμα της Mέσης Ανατολής… Το χούμους ς είναι μια κρεμώδης σαλάτα, που
Ρεβίθια με λουκάνικο
Μερίδες: 4-5
Χρόνος: 20 λ + 1 ώρα μαγείρεμα
Δυσκολία: Εύκολη
Μια εύκολη συνταγή για ένα πολύ νόστιμο πιάτο. Ρεβύθια κοκκινιστά
Ρεβιθάδα κρεμμυδάτη στη κατσαρόλα
Μερίδες: 4
Χρόνος: 20 λ + 1:15 ώρα μαγείρεμα
Δυσκολία: Εύκολη
Ρεβιθάδα κρεμμυδάτη στη κατσαρόλα. Μια συνταγή για μια πεντανόστιμη οσπριάδα, για όλα τα
Γίγαντες με σπανάκι
Μερίδες: 4
Χρόνος: 1 ώρα + 1 ώρα ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Πεντανόστιμα φασόλια γίγαντες με σπανάκι και μυρωδικά στο φούρνο. Ένα εξαιρετικό πιάτο, νόστιμο
Κεμπάπ με χούμους φέτας και ψητή ντομάτα
Μερίδες: 5-6
Χρόνος: 30 λ + 15 λ ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Υπέροχα κεμπάπ με χούμους φέτας και ψητή ντομάτα. Μια συνταγή με απλά υλικά για
Μελιτζάνες γεμιστές με ρύζι και μυρωδικά στο φούρνο
Χρόνος: 50 λ + 30 λ ψήσιμο
Δυσκολία: Μέτρια
Πεντανόστιμες μελιτζάνες γεμιστές με ρύζι, μυρωδικά, καλυμμένες με έξτρα τυρί, ψημένες σε σάλτσα
Φαβοκεφτέδες με σος ντομάτας λαδολέμονο
Μερίδες: 30 μικρούς φαβοκεφτέδες + 200 ml σος ντομάτας
Χρόνος: 15 λ + 8 ώρες αναμονή ψύξης + 1:30 ώρα μαγείρεμα
Δυσκολία: Μέτρια
Πεντανόστιμοι φαβοκεφτέδες με μπόλικα μυρωδικά και μια ελαφριά, απλή και εύκολη σος ντομάτας
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Μερίδες: 5-6
Χρόνος: 15 λ + αναμονή για μούλιασμα + 2 ώρες μαγείρεμα
Δυσκολία: Εύκολη
Φασόλια γίγαντες. Ένα από τα πιο παραδοσιακά και αγαπημένα όσπρια στο ελληνικό οικογενειακό
Φασολάδα Πηλίου με λουκάνικα
Μερίδες: 4-6
Χρόνος: 15 λ + 1 βράδυ μούλισμα + 2,5 ώρες βράσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Φασολάδα με λουκάνικα και καυτερή πιπερίτσα. Απολαύστε μια πολύ νόστιμη, χυλωμένη
Γίγαντες με λουκάνικο στο φούρνο
Μερίδες: 4-5
Χρόνος: 15 λ + 80 λ βράσιμο και ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Γίγαντες με λουκάνικο στο φούρνο. Μια εύκολη και απλή
Μπουτάκια κοτόπουλου κοκκινιστά με γίγαντες
Μερίδες: 4
Χρόνος: 30 λ + 1:45 ώρα μαγείρεμα
Δυσκολία: Εύκολο
Μπουτάκια κοτόπουλου κοκκινιστά με γίγαντες. Ένα νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό φαγητό ιδανικό
Γίγαντες με κοτόπουλο στο φούρνο
Μερίδες: 4
Χρόνος: 1 βράδυ μούλιασμα + 15 λ προετοιμασία + 2 ώρες μαγειρέματος
Δυσκολία: Εύκολη
Πεντανόστιμοι γίγαντες στο φούρνο με κοτόπουλο, φρέσκες ντομάτες και μυρωδικά που ανεβάζουν
Γίγαντες φούρνου σε σάλτσα ντομάτας με μέλι και μυρωδικά
Μερίδες: 6
Χρόνος: 15 λ + 2 ώρες μαγείρεμα και ψήσιμο
Δυσκολία: Εύκολη
Πεντανόστιμοι γίγαντες στο φούρνο μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με μέλι και μυρωδικά
