Όσπρια
Φακές κόκκινες σούπα
Οι κόκκινες φακές έχουν στη πραγματικότητα ένα εντυπωσιακό κοραλί χρώμα που γίνεται απαλό
Ρεβίθια με μελιτζάνες
Ρεβίθια με μελιτζάνες στο φούρνο. Μια εναλλακτική επιλογή οσπρίων που θα σας ενθουσιάσει μιας
Ρεβιθοσαλάτα η Ελληνική (Video)
Μια υπέροχη ελληνική σαλάτα γεμάτη με ρεβίθια, πράσινη πιπεριά, ζουμερές ντομάτες,
Ρεβίθια με λιαστή ντομάτα στη γάστρα
Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο όσπριο. Μια Ρεβιθάδα
Γίγαντες πλακί με λουκάνικο στο φούρνο
Γίγαντες με λουκάνικο σε σάλτσα ντομάτας με λαχανικά που απογειώνουν τη γεύση του. Μια
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Πεντανόστιμοι γίγαντες ψημένοι σε πλούσια, μυρωδάτη σάλτσα ντομάτας στο φούρνο. Οι
Ρεβίθια στο φούρνο
Μια εναλλακτική λύση για τους λάτρεις των οσπρίων και ειδικά των ρεβιθιών. Ένα νηστίσιμο φαγητό
Γίγαντες με σέλερι στη γάστρα
Πεντανόστιμοι γίγαντες με σέλερι, καροτάκι και πιπεριά και πλούσια σάλτσα ντομάτας στη γάστρα.
Γίγαντες λεμονάτοι με σπανάκι και μυρωδικά στο φούρνο
Γίγαντες.. ένα νόστιμο και υγιεινό όσπριο που μαγειρεύεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους
Ρεβίθια με πράσα στη γάστρα
Πεντανόστιμα ρεβύθια με πράσα στη γάστρα. Τα ρεβύθια είναι ένα εξαιρετικά νόστιμο αλλά και
Γίγαντες με σπανάκι και πιπεριές γιαχνί
Ένα πεντανόστιμο παλιό ελληνικό φαγητό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και σε φυτικές ίνες.
Φασολάδα πεντανόστιμη
Φασολάδα… το πεντανόστιμο εθνικό μας φαγητό! Η παραδοσιακή, κλασική, ελληνική και νόστιμη
Φακές σούπα με ντομάτα
Φακές… το πιο εύπεπτο όσπριο. Νοστιμότατες και υγιεινές φακές, πλούσια σε πηγή σιδήρου και
Σαλάτα με ανάμεικτα όσπρια πιπεριές και μυρωδικά
Πεντανόστιμη σαλάτα με τριών ειδών όσπρια, με δυο ειδών πιπεριές και με μυρωδικά που