Αναρτήθηκε στις 03/04/2014 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Νηστίσιμα, Συνταγές
Σοκολάτες με νιφάδες βρώμης και γλυκό πορτοκάλι
Ένα νηστίσιμο σοκολατένιο σνάκ διαίτης με λίγες θερμίδες για όσους κάνετε δίαιτα [ή και όχι] γρήγορο, εύκολο και με λίγα υλικά φτιαγμένο με τα χεράκια σας.
Υλικά συνταγής
- 80 γρ νιφάδες βρώμης
- 160 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
- 80 γρ γλυκό κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο
Εκτέλεση συνταγής
- Λιώνουμε τη σοκολάτα (σε μπεν μαρί) και την ανακατεύουμε με τις νιφάδες βρώμης και το ψιλοκομμένο πορτοκάλι.
- Τοποθετούμε το μείγμα ανάμεσα σε δύο κομμάτια λαδόκολλα και δημιουργούμε ένα χονδρό στρώμα 1,5 – 2 εκατοστά περίπου με τον πλάστη.
- Αφαιρούμε το επάνω λαδόκολλα και κόβουμε με μαχαίρι σε μακρόστενα κομμάτια, όσο είναι ακόμη μαλακό το μείγμα. Χωρίζουμε τα κομμάτια αφού τα αφήσουμε λίγη ώρα να κρυώσουν.
03/04/2014
Sintayes.gr,
Συνταγή: Σοκολάτες με νιφάδες βρώμης και γλυκό πορτοκάλι