You cannot copy content of this page
Σοκολάτες με νιφάδες βρώμης και γλυκό πορτοκάλι

Σοκολάτες με νιφάδες βρώμης και γλυκό πορτοκάλι

Ένα νηστίσιμο σοκολατένιο σνάκ διαίτης με λίγες θερμίδες για όσους κάνετε δίαιτα [ή και όχι] γρήγορο,  εύκολο και με λίγα υλικά φτιαγμένο με τα χεράκια σας.

Υλικά συνταγής

  • 80 γρ νιφάδες βρώμης
  • 160  γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
  • 80 γρ γλυκό κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο

Εκτέλεση συνταγής

  1. Λιώνουμε τη σοκολάτα (σε μπεν μαρί) και την ανακατεύουμε με τις νιφάδες βρώμης και το ψιλοκομμένο πορτοκάλι.
  2. Τοποθετούμε το μείγμα ανάμεσα σε δύο κομμάτια λαδόκολλα και δημιουργούμε ένα χονδρό στρώμα 1,5 – 2 εκατοστά περίπου  με τον πλάστη.
  3. Αφαιρούμε το επάνω λαδόκολλα και κόβουμε με μαχαίρι σε μακρόστενα κομμάτια, όσο είναι ακόμη μαλακό το μείγμα. Χωρίζουμε τα κομμάτια αφού τα αφήσουμε λίγη ώρα να κρυώσουν.



loading...

Sintayes.gr,

Συνταγή: Σοκολάτες με νιφάδες βρώμης και γλυκό πορτοκάλι

 

Απαντήστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν κοινοποιείται.